宝宝猪肉松

宝宝猪肉松的做法
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宝宝猪肉松的做法说明

自己做给宝宝吃没有任何添加剂妈妈放心宝宝喜欢!希望每个宝宝都健康快乐的成长!啦~啦~啦

宝宝猪肉松的食材和调料

里脊肉400克
5片
适量
料酒少许
酱油少许
少许
少许

宝宝猪肉松的做法步骤

  1. 第1步.宝宝猪肉松的做法步骤 第1步

    提前泡一下洗净血水,顺着肉的纤维切成块,去掉白色的筋膜

  2. 第2步.宝宝猪肉松的做法步骤 第2步

    在电高压锅中放入冷水没过肉块煮15~20分钟,放葱段、姜片、料酒、盐去腥用(一岁以上的宝宝也可以放少许的盐和白糖提鲜)

  3. 第3步.宝宝猪肉松的做法步骤 第3步

    取出沥干后,放入保鲜袋中,用擀面杖擀碎。这步很关键肉松要想蓬松就要擀至肉松散。

  4. 第4步.宝宝猪肉松的做法步骤 第4步

    然后顺着纹理撕成条状。

  5. 第5步.宝宝猪肉松的做法步骤 第5步

    然后把撕好的猪肉条倒入不粘锅里,用小火慢慢的炒,不停地翻,可加少许酱油提色。(小宝宝吃不加也可以)

  6. 第6步.宝宝猪肉松的做法步骤 第6步

    倒入搅拌机中,干磨成细蓉状。 如果一次的量比较多,搅拌机搅不动,可以分几次。 如果肉松不想做得太细碎,可以省略这步,把肉丝翻炒到完全干燥即可。 对于7,8个月的宝宝,则建议尽量用搅拌机搅拌成粉末状。这样的肉松入口即化,小宝宝肯定非常喜欢。

  7. 第7步.宝宝猪肉松的做法步骤 第7步

    制作好的肉松可以用来拌粥,做肉松面包,蛋糕,寿司等等。密封干燥处保存,一周内吃完。如果想要保存期更久一些,可以在制作时加入一点点盐和糖,但要针对一岁以上的宝宝才能这么做。 同理也可以制作牛肉松、鸡肉松等。

小贴士

切记全程要用小火,不停翻炒(否则会焦),一直炒到肉松呈现干爽蓬松的状态。
做好的肉松密封冷藏储存。因没有任何添加剂请尽快使用。

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