蓝莓黑芝麻smoothie

蓝莓黑芝麻smoothie的做法
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蓝莓黑芝麻smoothie的做法说明

早上吃这个真的好吃而且健康

蓝莓黑芝麻smoothie的食材和调料

蓝莓15颗
黑芝麻粉少许
希腊酸奶135g
燕麦坚果少许

蓝莓黑芝麻smoothie的做法步骤

  1. 第1步.

    留出一点酸奶,其他全扔进Blender,打成奶昔状。

  2. 第2步.

    把剩下的酸奶洒上去,用勺子轻微在表面搅拌,拉出白色好看的纹路。

  3. 第3步.

    加上喜欢的Topping

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