戒糖⎪糙米核桃寿司饭⎪烤三文鱼 北极虾

戒糖⎪糙米核桃寿司饭⎪烤三文鱼 北极虾的做法步骤

1. 第1步.

   糙米泡水8小时，加入水，盐，酱油，醋，核桃碎。 煮30分钟左右煮熟，晾凉

2. 第2步.

   芦笋煎熟，

3. 第3步.

   胡萝卜，黄瓜和西葫芦用削皮器削成片状，和各种菠菜叶生菜叶拌在一起

4. 第4步.

   牛油果切片，

5. 第5步.

   一个大碗里依次放进糙米饭（可以在米饭上面涂上适量芥末酱），什锦蔬菜和菜叶，芦笋，青豆和大豆，烤好的三文鱼（我用的是超市买的烤好的），剥好皮的北极虾，牛油果，芝麻和海苔。

6. 第6步.

   拍照，开吃。