春季祛湿艾梗猪骨汤

春季祛湿艾梗猪骨汤的做法
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春季祛湿艾梗猪骨汤的食材和调料

猪骨300克
250克
红萝卜1根
玉米1根
鲜艾梗1把
陈皮2片
花生1把
红枣5粒
茯苓1把

春季祛湿艾梗猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.春季祛湿艾梗猪骨汤的做法步骤 第1步

    准备好所有材料。

  2. 第2步.春季祛湿艾梗猪骨汤的做法步骤 第2步

    艾根连根洗干净切段。

  3. 第3步.春季祛湿艾梗猪骨汤的做法步骤 第3步

    锅内烧开水,鸡脚和猪骨放进灼一下后捞起,再用清水冲干净后沥干水。

  4. 第4步.春季祛湿艾梗猪骨汤的做法步骤 第4步

    红萝卜玉米洗净切块。

  5. 第5步.春季祛湿艾梗猪骨汤的做法步骤 第5步

    红枣切开去核和花生、陈皮、茯苓冲水洗干净。

  6. 第6步.春季祛湿艾梗猪骨汤的做法步骤 第6步

    所有材料放入瓦煲里加水,大火烧开后小火煲一个半小时。

  7. 第7步.春季祛湿艾梗猪骨汤的做法步骤 第7步

    加盐调味装碗,鲜甜美味的红萝卜玉米艾梗猪骨汤就OK啦!

小贴士

新鲜的艾草,摘掉叶子做艾糍后,剩下的艾梗用来煲汤,是非常适合这个季节喝的一款汤。
把猪骨换成老母鸡,味道更浓郁更好喝,而且更适合女性朋友喝哦!

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