夏天吹空调,多祛湿排毒,以免感冒。身体寒湿的也可喝着调理身体。
把老姜枣子切片,方块红糖分量随自己口味.
姜片枣子红糖全部倒入,加1000毫升水熬煮,喜欢浓一点水的分量也可以是500毫升,按喜好来。熬5分钟,水色变成深色即可关火。