海鲜番茄焗饭

海鲜番茄焗饭的做法
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海鲜番茄焗饭的做法说明

焗是一种新工艺,相当于蒸、焖、烤、炸等,焗是用专用的焗炉烤制而成,相较于其他的制作手法,焗更能保留食物的原汁原味,更能挖掘食物的营养价值。这是一种西餐技艺。

海鲜番茄焗饭的食材和调料

米饭250g
西兰花
圣女果
海鲜番茄焗饭酱
混合芝士

海鲜番茄焗饭的做法步骤

  1. 第1步.海鲜番茄焗饭的做法步骤 第1步

    准备好焗饭要用的食材:西兰花,圣女果,海鲜番茄焗饭酱料理包,混合芝士料理包,当然还有米饭喽

  2. 第2步.海鲜番茄焗饭的做法步骤 第2步

    西兰花过一下热水,烫一下即可

  3. 第3步.海鲜番茄焗饭的做法步骤 第3步

    海鲜番茄焗饭酱沸水中加热15分钟

  4. 第4步.海鲜番茄焗饭的做法步骤 第4步

    料理包加热后开袋倒在米饭上,不用搅拌,焗饭酱有汁,孜然渗透下去味道会更好的哦

  5. 第5步.海鲜番茄焗饭的做法步骤 第5步

    摆上西兰花,圣女果,撒上混合芝士(大约40g即可,克根据个人口味调整)

  6. 第6步.海鲜番茄焗饭的做法步骤 第6步

    烤箱预热5分钟,调上下火220℃烤15分钟

  7. 第7步.海鲜番茄焗饭的做法步骤 第7步

    取出即可享受美味哦,满口芝士,唇齿留香,不要太美味了哦

小贴士

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