香爆眯眼海蜒(丁香鱼)

香爆眯眼海蜒(丁香鱼)的做法
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香爆眯眼海蜒(丁香鱼)的食材和调料

丁香鱼(眯眼海蜒)
小青椒2只
芝麻可有可无
2瓣

香爆眯眼海蜒(丁香鱼)的做法步骤

  1. 第1步.香爆眯眼海蜒(丁香鱼)的做法步骤 第1步

    抓一把眯眼海蜒(也称丁香鱼)(嵊泗产地,本地人称其海蜒居多)

  2. 第2步.香爆眯眼海蜒(丁香鱼)的做法步骤 第2步

    清水冲洗

  3. 第3步.香爆眯眼海蜒(丁香鱼)的做法步骤 第3步

    锅内倒入适量油,可稍微多一点点,入蒜瓣,切好的辣椒,稍微炒一下,一点盐,沥过水的眯眼海蜒,大火一分钟后,中小火三分钟,入芝麻,少许酱油料酒拌匀,出锅,鲜香略脆,不失嚼劲,好吃营养

小贴士

眯眼海蜒鲜美可口,煮汤也非常推荐

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