减肥低卡蔬菜沙拉

减肥低卡蔬菜沙拉的做法

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减肥低卡蔬菜沙拉的食材和调料

生菜	两三片
圣女果	五六颗
西兰花	半棵
青椒	一个
洋葱	少许
秋葵	三根
鸡胸脯	一块
橄榄油	少许
黑醋	少许
柠檬沙拉汁	少许
黑胡椒粉	少许
盐	少许
蒜末	个人口味添加

减肥低卡蔬菜沙拉的做法步骤

第1步.
鸡胸脯肉白水煮熟撕成细丝秋葵焯熟切段西兰花也要焯熟备用

小贴士

凉了再撕小心烫手

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