肉丸丝瓜汤

肉丸丝瓜汤的做法
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肉丸丝瓜汤的做法说明

丝瓜含有蛋白质、多种矿物质和维生素,营养丰富而且具有清热解毒、利尿消肿的功效,夏天常食之益处多多,但是丝瓜味道寡淡而且有一股独有的气味,所以我家小宝贝不太喜欢吃,之前搭配各种炒制他都不爱,后来我换了一种烧法,加了他爱吃的肉丸一起炖汤。汤汁鲜美开胃,小家伙每次都吃光。而且做法快手,只需十来分钟,也很适合上班一族哦。

肉丸丝瓜汤的食材和调料

丝瓜1根
珍妮珍馐原味鲜肉儿童肉丸6个
1g
适量
玉米胚芽油几滴
3根

肉丸丝瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.肉丸丝瓜汤的做法步骤 第1步

    准备好食材;

  2. 第2步.肉丸丝瓜汤的做法步骤 第2步

    珍妮珍馐原味鲜肉儿童肉丸提前一晚放入冰箱冷藏解冻;

  3. 第3步.肉丸丝瓜汤的做法步骤 第3步

    丝瓜去皮洗净;

  4. 第4步.肉丸丝瓜汤的做法步骤 第4步

    切滚刀块;

  5. 第5步.肉丸丝瓜汤的做法步骤 第5步

    锅内倒入适量水,放入姜片,烧开;

  6. 第6步.肉丸丝瓜汤的做法步骤 第6步

    倒入肉丸煮至浮起;

  7. 第7步.肉丸丝瓜汤的做法步骤 第7步

    倒入丝瓜块煮至变软变色关火;

  8. 第8步.肉丸丝瓜汤的做法步骤 第8步

    滴几滴玉米胚芽油;

  9. 第9步.肉丸丝瓜汤的做法步骤 第9步

    加适量盐调味,撒上葱花即可;

  10. 第10步.肉丸丝瓜汤的做法步骤 第10步

    成品,清淡开胃的鲜汤来啦。

小贴士

1.丝瓜烹制时因丝瓜水汁丰富所以应现切现做,以免营养流失。
2.葱花等上桌时再撒,这样香味没那么快散掉。

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