西红柿炒冬瓜茼蒿

西红柿炒冬瓜茼蒿的做法
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西红柿炒冬瓜茼蒿的做法说明

少油少盐减肥减脂

西红柿炒冬瓜茼蒿的食材和调料

茼蒿一把
冬瓜一大片
一小勺
西红柿一个
红烧酱油1-2滴
花椒粉一小勺
三瓣

西红柿炒冬瓜茼蒿的做法步骤

  1. 第1步.

    大蒜切碎 西红柿切碎 冬瓜切小片(薄一点好入味)茼蒿切短一点就好

  2. 第2步.

    锅里放少量油 油热了放入大蒜翻炒 然后放入一勺花椒面翻炒 接着将切好的西红柿放入 大火翻炒几下 转小火 加入酱油 可以用铲子尽量将西红柿化汤 汁不多可以少加些水 等西红柿成半糊状 加入切好的冬瓜和茼蒿 大火翻炒 快出锅的时候放盐 完成~

小贴士

手边有别的食材都可以随意搭配 好吃减脂的素菜~

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