薯块百合小米粥

薯块百合小米粥的做法
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薯块百合小米粥的食材和调料

红薯
小米
燕麦
百合
枸杞

薯块百合小米粥的做法步骤

  1. 第1步.

    红薯切块,小米,燕麦,枸杞,百合洗净。

  2. 第2步.

    水烧开,先放小米,红薯煮8分钟。再加燕麦片和枸杞煮3分钟,加百合,关火,焖10分钟。

小贴士

先将水烧开,有利于保存小米中丰富的B族维生素。鲜百合容易煮烂,要最后放。

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