【生酮】珍珠翡翠琉璃汤（减肥鲜贝冬瓜汤）

【生酮】珍珠翡翠琉璃汤（减肥鲜贝冬瓜汤）的做法步骤

1. 第1步.

   香菜狂魔狗希希要先切香菜。不喜欢香菜的婊贝们可以不加～

2. 第2步.

   不用太碎～

3. 第3步.

   咩～

4. 第4步.

   冬瓜去皮去瓤切片～

5. 第5步.

   抖S逼死强迫症～(￣▽￣～)~

6. 第6步.

   冻鲜贝化冻～

7. 第7步.

   开锅辣～放半锅清水，葱姜下锅，加少许盐烧开。水烧开咕嘟之后关火～

8. 第8步.

   关火之后以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当的速度～把化冻好的鲜贝倒进开水里翻拌～

9. 第9步.

   差不多有Q弹的不再软趴趴以后捞起来用凉水过两遍先放一边～

10. 第10步.

    然后呢～把锅锅冲干净～重新开火。放上两勺猪油～等油化开烧热。

11. 第11步.

    放～放～放～冬瓜辣～下锅煸一煸～小心不要掉出来～

12. 第12步.

    煸到冬瓜的尖尖半透明了，就可以加水。

13. 第13步.

    水快要没过冬瓜就好～然后开大火～放入一丢丢浓汤宝，根据自己口味放适量盐。

14. 第14步.

    冬瓜煮到半透明的时候～把我们刚刚放在一边的鲜贝拿出来～倒进锅里～

15. 第15步.

    变成酱紫。然后翻拌均匀。再煮一会儿。煮多久呢。请看下图～ԅ(¯ㅂ¯ԅ)

16. 第16步.

    放入鲜贝搅拌均匀后，在心里默念十个数就可以关火辣～(๑>؂<๑）

17. 第17步.

    切好的香菜倒进去～ 锵！-然后再拌均匀～

18. 第18步.

    画风转变成疯狂模式～(ಡωಡ)

19. 第19步.

    盛出来～感觉蛋白质不太够所以又煎了蛋。 煎蛋要油热才下锅。要不就回变成上图辣样……_(:з」∠)_