铁皮石斛母鸡汤

铁皮石斛母鸡汤的做法
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铁皮石斛母鸡汤的做法说明

铁皮石斛有补益作用,味甘,性微寒,归胃、肾、肺经。铁皮石斛具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效,可用于阴伤津亏、口干烦渴、病后虚热,对于阴伤、腰膝酸软、典型肾虚患者的治疗也有较好疗效。现代研究证实铁皮石斛具有生津液、降血糖、增强机体免疫力的药理作用。在古代本草纲目中铁皮石斛称为救命的仙草。产后一个星期喝这个汤特别好,买的是野生的铁皮石斛。

铁皮石斛母鸡汤的食材和调料

半只
铁皮石斛15克
红枣适量
两片
适量

铁皮石斛母鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.铁皮石斛母鸡汤的做法步骤 第1步

    食材,这母鸡特别好,因为是刚刚要下蛋的。铁皮石斛先泡开一个小时。

  2. 第2步.铁皮石斛母鸡汤的做法步骤 第2步

    把水烧开将洗干净的鸡过血水。

  3. 第3步.铁皮石斛母鸡汤的做法步骤 第3步

    过好血水放入砂锅中,放进铁皮石斛和红枣注入七小碗水盖上盖子大火煲。

  4. 第4步.铁皮石斛母鸡汤的做法步骤 第4步

    水快要开的时候会有很多这样的泡沫,用勺子舀掉,然后转中火煲一个小时。

  5. 第5步.铁皮石斛母鸡汤的做法步骤 第5步

    煲的差不多了放入生姜。这一步把嫩鸡蛋也放进去,没有就可以略过。

  6. 第6步.铁皮石斛母鸡汤的做法步骤 第6步

    来个视频哈哈哈😄很香,好了就加入盐可以盛来喝了,清香不腻。是做月子的宝妈可以在装碗的时候滴两滴米酒下去一起喝。

小贴士

按鸡的嫩老来定煲的时间长短。
如果是刚生完宝宝的就在装碗的时候放两滴米酒,产后一个星期喔。

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