【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌

【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法
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【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法说明

啦啦啦啦~大家会不会觉得,有时明明想好好吃饭,偏偏缺一道下饭菜呢?
森妈食堂~开~饭~啦~(敲碗!敲碟子!敲锅!)今天教大家做的菜是,鲜香五花肉炒牛肝菌,不怕“菜荒”!
牛肝菌是一种营养丰富的菌类,号称“四大菌王”之一!在西欧各国也有广泛食用牛肝菌的习惯,所以它是一种世界性著名食用菌,同时也是药食兼能的珍品,经常食用可以增强免疫力~
新鲜的牛肝菌,一般会做汤或者做菜,其实干牛肝菌的吃法也是差不多。这次我用的是干牛肝菌,事不宜迟,马上开煮!
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【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的食材和调料

干黄牛肝菌一小把
五花肉一盘
豆瓣酱2-3勺
适量

【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法步骤

  1. 第1步.【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法步骤 第1步

    第一步 清洗。 然后换干净水泡发,浸到菌变软后(大概半小时左右),继续清洗,要多洗几次,把内藏的沙子冲洗干净。

  2. 第2步.【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法步骤 第2步

    炒肉。 在牛肝菌浸泡的过程中,可以来准备五花肉啦。 热锅→倒入适量的油 爆香姜蒜。

  3. 第3步.【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法步骤 第3步

    加入浓郁的豆瓣酱炒香。

  4. 第4步.【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法步骤 第4步

    放五花肉爆炒(记得适当调整火候,别炒糊了)。

  5. 第5步.【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法步骤 第5步

    滋滋滋~高温慢慢逼出五花肉的油脂,肉香四溢!

  6. 第6步.【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法步骤 第6步

    炒菌。爆香五花肉后,加入清洗好的牛肝菌一起翻炒(中小火)。

  7. 第7步.【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法步骤 第7步

    香气已经模糊了镜头哇哈哈~

  8. 第8步.【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法步骤 第8步

    继续翻炒,炒到菌上色,变软身、入味就可以啦 (我大概炒了5-8分钟)。

  9. 第9步.【小森妈妈菜谱】鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法步骤 第9步

    噔噔噔噔~装碟 通过这样烹调,五花肉吃起来并不觉得油腻,而牛肝菌吸收了肉香,品尝起来别有风味~ 不愧是一道超下饭的菜!

小贴士

烹调tips:可以准备适量的青红椒,会令颜色更好看噢~
牛肝菌一般人都可以食用,而且孕妈妈也是可以吃的。
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