作为一个90后，虽然已经开始步入中年，但在我看来我们其实也还算年轻、也是有着年轻人的那系列小特点：早晨起不来！不爱吃早餐！但我现在早晨每天都吃了一碗热腾腾的米粥、而且精神也很好。很开心。但图片真的忘拍了，你们可以自行脑补。而且要自己去斟酌用量。我的勺子和你们勺子可能就不一样大，我每次用的勺子也不一样、碗也不一样，所以一定要自己看，自己斟酌。别浪费粮食
我用的九阳豆浆机。没必要是九阳，反正豆浆机就好。
所有东西别太多、加起来够一小碗就好。前一天晚上睡前泡上。早晨去厕所之前或者起来上厕所洗漱之前放进豆浆机。豆浆机弄好都会自动停、然后在一切准备弄好了以后你也就全部洗漱完成。
我有一个保温壶，小小的，没时间吃就装在碗里、有时间就全喝掉。澳洲现在是冬天、所以早晨暖暖的一碗真的很舒服。其实我早晨喝一碗我也带走。因为中午我也想喝一点点。
只是想给同样在外打拼的人一点建议。大部分出国的小伙伴根本不是大家想象的那种富二代、钱多的富可敌国的那种。其实我们这些留学生和国内北漂或者外地打工的朋友一样，我们可能比他们还辛苦一点。他们辛苦的可能是身体、休息一下就好了，我们是心累、我们的一举一动代表的是一个国家，而我们同样也是外国人攻击的对象。所以我只是想给在外漂泊的朋友们一点我的小建议、希望大家能注意身体，别到时候我们有能力对抗世界的时候身体扛不住了…
