烫面玉米面紫薯饼

烫面玉米面紫薯饼的做法
4人浏览0人收藏
收藏

烫面玉米面紫薯饼的做法说明

双重低卡

烫面玉米面紫薯饼的食材和调料

紫薯五个小的
玉米面粉没量
牛奶少许
不用放紫薯够甜了

烫面玉米面紫薯饼的做法步骤

  1. 第1步.

    先蒸紫薯,蒸紫薯的时候和面 玉米面用开水和面。纯玉米面粉不易成型。所以尽量揉成三光面即可。盖保鲜膜醒一会儿。 醒面的时候捣红薯泥

  2. 第2步.

    紫薯蒸熟捣泥,一边搅一边加牛奶,手动的话尽量搅光滑。也可以丢料理机操作

  3. 第3步.

    玉米面揪一团在手心压圆形。中心略按薄一些,放入适量紫薯馅,从四周往中间包,包裹成团子。然后调整成圆饼。

  4. 第4步.

    平底锅不用放油。先开大火十秒热热锅,然后关小火,饼沿锅的一圈放好(不要放在最中间)。盖好盖子。正反两面各十五分钟)

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页