史上最简单快手煎鸡胸（鸡肉条）

史上最简单快手煎鸡胸（鸡肉条）的做法步骤

1. 第1步.

   冷鲜鸡胸肉洗干净，切条or切片都OK，重点是别太厚。

2. 第2步.

   平铺在盘里，撒点盐，再撒点白胡椒粉，最后来点料酒，然后转一转。 有洋葱的话，切片or丝放上面。

3. 第3步.

   放冰箱腌制20分钟或几小时都OK

4. 第4步.

   不粘锅，一点点油。一边热锅一边用锅铲抹匀。

5. 第5步.

   油热了，开始平铺鸡肉条。火小一点。 爱吃芝麻呢，煎之前两面沾上芝麻再下锅。口感更香。

6. 第6步.

   观察鸡肉变白就翻面，很容易熟的。 出锅后配番茄酱or蒜蓉辣酱都OK。好吃得停不下来。