黑麦香芋番薯包

黑麦香芋番薯包的做法
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黑麦香芋番薯包的做法说明

太爱吃芋头和番薯了🍠!这次买了荔浦芋头和海南澄迈的超甜板栗薯,又想消灭家里囤的黑麦粉!所以做了这款包子!早餐就这样解决喽~真滴超简单。

黑麦粉的香味配上淡淡的馅料香味,真是绝了~健康少糖又饱腹,老少皆宜。

黑麦香芋番薯包的食材和调料

芋头半个
红薯2个
酵母10g
黑麦粉1000g
500ml
没有称
炼乳随意

黑麦香芋番薯包的做法步骤

  1. 第1步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第1步

    把番薯和芋头洗净削皮切块上蒸锅隔水蒸熟。(这里大概800g)

  2. 第2步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第2步

    筷子一戳,熟啦,顺便偷吃一块!

  3. 第3步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第3步

    趁热拿勺子压碎

  4. 第4步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第4步

    再这一步可以加炼乳搅拌均匀了(加多少看自己喜好),不想吃糖就不要加啦。

  5. 第5步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第5步

    番薯芋头搅拌均匀后搓成小圆球待用,大概每个35-40g

  6. 第6步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第6步

    搓了27个

  7. 第7步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第7步

    用温水把酵母和开,然后倒入黑麦粉中~

  8. 第8步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第8步

    然后就开始和面喽,我加了500ml维他奶,因为纯牛奶喝完了,就是这么随意!

  9. 第9步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第9步

    发酵一个小时。把面团排气后,分成每个65g左右的小团子。刚好也是27个!完美!

  10. 第10步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第10步

    此时把面团揉圆压扁,然后把馅料放进去包起来即可。(忘记拍照了TAT) 最后上蒸锅!蒸20分钟,关火焖5分钟再开盖。

  11. 第11步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第11步

    蒸好啦,黑麦粉真的好香。

  12. 第12步.黑麦香芋番薯包的做法步骤 第12步

    开吃!

小贴士

香芋和番薯的比例随意调节吧,感觉纯番薯也会很好吃。

真的很简单,一定要试试!

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