一个慵懒的早晨起床后饥肠辘辘之下自由发挥出了这道简单好吃的快手炒面！厨房里最简单的食材，有什么用什么的料理，也可用于拯救深夜饥饿的你(❁´◡`❁)*✲ﾟ*最大的优点在于食材没有限制，冰箱有啥就用啥
| 意大利面 | 1份 |
| 洋葱 | ¼个切小丁 |
| 罗马番茄（其他也行） | 1个小的切小块 |
| 蒜头 | 3瓣对半切 |
| 球形甘蓝（没有就用随便其他蔬菜代替，可以用卷心菜若干） | 4只每个切四半 |
| 意式香肠（超市随便买的有点辣味充满香料的意大利香肠，如果没有的话火腿肠午餐肉什么的都可以看着放） | 1根 切片 |
| 番茄酱（我用的是罐头番茄泥，没有的话薯条用的番茄酱也ok） | 适量 |
| 盐 黑胡椒 | 适量 |
煮意面 随便什么形状 你喜欢就好 如果隔夜煮多了的更好 拿出来热水过一下就能用嘿嘿
热锅后倒油 平时炒菜的量就可以
先放蒜瓣和洋葱丁炒出香味
下番茄丁翻炒一会 稍微烂一点后加切好的球形甘蓝和香肠片 炒一会 此时可以加些盐调味 可以稍微多一点因为面没有什么味道
食材全都炒热后放煮好的意面进去炒
如果用罐头番茄泥，一勺稍微加水稀释后放入锅子里炒匀。 如果用平时蘸薯条的番茄酱的话就直接挤一点进去锅子里炒就好了，就是这么随意～
炒炒炒 看着差不多了就出锅，用盐和胡椒自己看着调味，无辣不欢的还可以来点自己喜欢的随便什么辣酱，嘻嘻～ 灵魂的食物完成！