12月+宝宝有机花菜鲜虾泥

12月+宝宝有机花菜鲜虾泥的做法
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12月+宝宝有机花菜鲜虾泥的做法说明

富含植物纤维

12月+宝宝有机花菜鲜虾泥的食材和调料

食材:有机花菜20g、4只、蛋清半个、淀粉40g

12月+宝宝有机花菜鲜虾泥的做法步骤

  1. 第1步.12月+宝宝有机花菜鲜虾泥的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.12月+宝宝有机花菜鲜虾泥的做法步骤 第2步

    菜花焯水

  3. 第3步.12月+宝宝有机花菜鲜虾泥的做法步骤 第3步

    鲜虾去壳去线

  4. 第4步.12月+宝宝有机花菜鲜虾泥的做法步骤 第4步

    所有食材放入料理机打泥。根据宝宝情况加调味品

  5. 第5步.12月+宝宝有机花菜鲜虾泥的做法步骤 第5步

    清水汆丸子

  6. 第6步.12月+宝宝有机花菜鲜虾泥的做法步骤 第6步

    做上好看的装饰,也可以放入汤或者宝宝面条里,这样就是营养丰盛的一餐了

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