高考期间不适宜太过度的进补,可选择一些较温和的食材起到补脑补心的作用,同时让考生有个好睡眠。 这款汤不拘厨具的,电炖锅、电炖盅都可以。
虫草花、茶树菇、干贝冲洗一遍,放到养生壶/炖盅/炖锅里浸泡30分钟;佛手瓜去皮,切块,备用
猪心洗净,切成小块;
将所有处理好的食材放入养生壶中,选择“煲汤”功能,程序结束后,下盐调味即可
成品
选择炖锅、炖盅要自己控制时间,因为材料都是易熟的可以不必煮太久。