
烤羊肉是我家队友馋肉肉了就叫我做的一道菜。
方便简单,无烟烤,健康还好吃。

羊肉切一厘米宽的小条 ,加花椒粉(或者花椒)(花椒粉做法:花椒小火不粘锅焙一下,料理机或者蒜臼子磨成粉,不用很细)生抽,洋葱,姜,盐,一点食用油,搅拌腌制二三十分钟,夏天放冰箱冷藏腌制。

.烤盘铺锡纸,平铺羊肉,包括腌制用的花椒,洋葱等一起铺上就好。洋葱和姜烤来还很好吃呢。

烤箱预热230度烤吧。时间我没记,中间会烤出一点点水分,可以拿出烤盘来倒一下,大约烤半个小时,看着羊肉微焦了撒烧烤粉,有专门的配好的烧烤料,超市有卖。也可以自己配,放孜然粉,辣椒粉,看自己口味。

烤制二三十分钟的样子,撒上烧烤料继续烤个十分钟,尝一下熟了或者料不够继续加烧烤料。

烤好的样子。 撒芝麻。

开吃。如果觉得腻,可以用生菜卷着吃。
1.羊肉选嫩一点的前腿肉,要有肥有瘦的。全是瘦的肉烤来很柴。
2,有洋葱最好放洋葱腌制,我是没有才放的小葱。味道还是洋葱的更好吃。