乐活教主的美食之—油炸圆子

乐活教主的美食之—油炸圆子的做法
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乐活教主的美食之—油炸圆子的做法说明

肉圆平常我们都是煮着吃,烧汤,或清蒸或下火锅。换一个做法,换一种心情 ...

使用工具:家中常用厨具
操作时间:30分钟左右
适用人数:2-4人

乐活教主的美食之—油炸圆子的食材和调料

主料:肉糜250克
配料:草鸡蛋1个、番茄沙司适量
调料:菜籽油适量、胡椒粉、盐3克、末10克、花10克
装饰:薄荷

乐活教主的美食之—油炸圆子的做法步骤

  1. 第1步.乐活教主的美食之—油炸圆子的做法步骤 第1步

    准备所需食材,肉糜有时间的最好买腿肉自己剁。

  2. 第2步.乐活教主的美食之—油炸圆子的做法步骤 第2步

    肉糜加1个鸡蛋、0.5克胡椒粉、3克盐、10克姜末、10克葱花,用筷子顺时针方向拌匀,如果比较干的话加少许清水或料酒。

  3. 第3步.乐活教主的美食之—油炸圆子的做法步骤 第3步

    热锅冷油,倒入适量菜籽油烧至七八成热,为了不浪费油,我用20cm的小锅。拌匀的肉糜用小勺取约15克左右放在掌心,用手捏住从虎口挤出,再用勺子刮下入锅,炸至金黄沥油出锅。

  4. 第4步.乐活教主的美食之—油炸圆子的做法步骤 第4步

    配上番茄沙司,酸酸甜甜中弥漫着肉香 ... 美食DIY就是这么简单!

小贴士

1、肉糜买腿肉或五花肉都可以,肥瘦4:6或3:7,菜场绞或自己剁或用破壁机。
2、团肉圆的方法,我常用的两种:正在掌心用小勺直接团成圆形或从虎口挤出。

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