
地瓜泥瑞士捲蛋糕,健康。

沙拉油小火加熱,有油的紋路或者小泡泡即關火。

低筋麵粉過筛加入沙拉油中。

攪拌均勻,沒有顆粒。

加入鮮奶,攪拌均勻,可降溫。

加入蛋黃4個,全蛋一個。鹽巴一點點,香草精可加可不加。

攪拌均勻靜置備用。

蛋白4個打入攪拌盆中。烤箱170度預熱十分鐘。

70克砂糖備用。

先用電動打蛋器打發蛋白,加入3/1砂糖,繼續打。

砂糖分三次加入繼續打發蛋白。

打到有一點彎勾,大約八分乾性打發。

舀3/1蛋白糊到蛋黃糊上。

攪拌均勻。

把攪拌均勻的蛋糕糊倒入剩下2/1的蛋白糊的攪拌盆裡。

攪拌均勻。

倒入鋪好烤盤布的烤盤上,大約24cm*35cm的烤盤。大力震動幾下,把泡泡震掉。放入烤箱。170度烤10分鐘,160度10分鐘。

取出蛋糕,鋪上烤盤紙,倒扣,取下底層烤盤布。放涼後再抹上地瓜泥。

抹上地瓜泥,捲起來,切去頭尾比較硬的部分,裝盒。

橫面。可放冰箱冷藏。

切片的橫切面,美美噠!
怕捲時會破,可在靠近身體這邊橫切三刀。