
培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。夏季来临,培根配以清脆可口的黄瓜🥒做成增添食欲的培根卷一定食欲大增!

准备食材:培根片

黄瓜、姜、黄油

黄瓜切丝

将黄瓜丝包裹在培根片中,卷好后用牙签固定

备好煎锅,黄油下锅化开后放入姜片,去腥腻

将卷好的培根卷码放在煎锅中

煎至培根卷微微焦黄,再翻面继续煎,直至煎透

撒上芝麻,装盘即可
1.培根要选择形状规整肉片完整的,如果太散碎,不容易卷成漂亮的卷。
2.培根本身就含有脂肪和盐分,所以抹油和撒盐时都要避开培根。