西兰花🥦丸子面汤

西兰花🥦丸子面汤的做法
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西兰花🥦丸子面汤的做法说明

最近在减肥,每餐都要考虑营养均衡还要热量小一点,这是我的午餐一人份,吃的挺满足😋

西兰花🥦丸子面汤的食材和调料

西兰花1大朵
肉丸半个
紫菜5克
酱油适量
胡椒粉适量
适量
香菜5克
虾皮5克
香油适量
挂面80克

西兰花🥦丸子面汤的做法步骤

  1. 第1步.西兰花🥦丸子面汤的做法步骤 第1步

    西兰花和肉丸子切成片

  2. 第2步.西兰花🥦丸子面汤的做法步骤 第2步

    水(加了点鸡汤)开后我先把西兰花绰熟,又下的挂面。

  3. 第3步.

    开锅后依次放入姜末、肉丸子、紫菜、酱油、胡椒粉、西兰花,面条熟了关火滴入香油。

  4. 第4步.

    这时尝尝淡咸,根据自己口味适量加盐。因为还有虾皮,不要一下放太多盐哦。

  5. 第5步.西兰花🥦丸子面汤的做法步骤 第5步

    盛出面条,锅里留一点汤,碗里加入香菜和虾皮,浇上汤就可以开吃了。

小贴士

由于程序简单,所以没有拍太多照片。

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