宝宝补铁神器-猪肝粉

宝宝补铁神器-猪肝粉的做法
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宝宝补铁神器-猪肝粉的做法说明

宝宝6个月后,如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食,则易发生缺铁性贫血,宝宝生长发育速度越快,铁的需要量相对越大,越易发生缺铁,所以六个月后宝宝要及时补充铁,今天给小样儿做的猪肝粉,就是宝宝补铁的神器

宝宝补铁神器-猪肝粉的食材和调料

柠檬一颗
几片
猪肝一块

宝宝补铁神器-猪肝粉的做法步骤

  1. 第1步.宝宝补铁神器-猪肝粉的做法步骤 第1步

    猪肝买新鲜的,反复冲泡去血水,我都不记得我换有多少次水,反正二三十次肯定是有的,猪肝尽量不要去超市买,我去超市看过一次,都不太新鲜,有的甚至都发黑,小样儿爷爷一大早去菜市才买了一块特别新鲜的,冲洗好的猪肝用刀剌开,家柠檬姜片泡着,这里我用了一整颗柠檬,泡二个小时,期间换几次水

  2. 第2步.宝宝补铁神器-猪肝粉的做法步骤 第2步

    泡好的猪肝连带柠檬姜片放入锅中,冷水开始煮

  3. 第3步.宝宝补铁神器-猪肝粉的做法步骤 第3步

    煮沸期间把血沫撇掉

  4. 第4步.宝宝补铁神器-猪肝粉的做法步骤 第4步

    猪肝的猪肝掰小块,换清水,继续煮沸

  5. 第5步.宝宝补铁神器-猪肝粉的做法步骤 第5步

    把猪肝块摆开,稍晾下,我用的是披萨盘在晾,也可以用滤水盆这类的,都行

  6. 第6步.宝宝补铁神器-猪肝粉的做法步骤 第6步

    晾好的猪肝放不粘锅里炒,炒至完全无水

  7. 第7步.宝宝补铁神器-猪肝粉的做法步骤 第7步

    炒过的猪肝放入搅拌机中搅拌

  8. 第8步.

    搅拌好的还是大颗粒,继续干炒

  9. 第9步.

    单独干炒,搅拌,来个三四次,最后用滤网过滤一下

  10. 第10步.宝宝补铁神器-猪肝粉的做法步骤 第10步

    最后的成品,猪肝粉,放入密封盒内,在一个月里食用完毕

  11. 第11步.宝宝补铁神器-猪肝粉的做法步骤 第11步

    可以在冲泡好的米糊内,宝宝面条内,加入一勺猪肝粉

小贴士

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