三文鱼鱼头姬松茸靓汤

三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法
49人浏览0人收藏
收藏

三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法说明

三文鱼鱼头汤做法太多啦……
当然姬松茸的做法也聚多……
用姬松茸煲三文鱼鱼头汤特鲜美

姬松茸:具有保肝护肾,造血功能, 抗癌,降血糖,降血脂功效

三文鱼鱼头营养价值非常高,有补脑健脑之效

三文鱼鱼头姬松茸靓汤的食材和调料

鱼头1个(600克左右)
松茸15克
红枣6至8颗
南北适量
枸杞适量
黄酒1勺
大片一片
矿泉水2.2升
橄榄油适量
适量

三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法步骤 第2步

    浸泡2个小时左右

  3. 第3步.三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法步骤 第3步

    处理干净鱼头

  4. 第4步.三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法步骤 第4步

    全部食材准备好待用

  5. 第5步.三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法步骤 第5步

    起油锅之前把大姜片放入锅内,煸鱼头,煸完加入水,大火煮开,撩起姜片,沫撇干净,加入黄酒,同时加入南北杏,红枣,枸杞,姬松茸

  6. 第6步.三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法步骤 第6步

    加入完中火慢慢炖,10分钟之后开始小火,差不多1个小时20分钟左右就好了(我用的是珐琅锅)……

  7. 第7步.三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法步骤 第7步

    加入适量的盐即可,超级鲜美

  8. 第8步.三文鱼鱼头姬松茸靓汤的做法步骤 第8步

    喝上一碗美美哒

小贴士

鱼头品质,这样煲出来的靓汤美味无比

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页