1）25克全面面粉 2）加入鸡蛋 3）加入盐，喜欢葱花、火腿之类的可以加；（喜欢吃甜的可以加糖，但是加糖不利于减脂！） 4）加入适量的水或牛奶调和，根据自己喜欢的厚薄加水或牛奶 5）平底锅里放入3-5克黄油 6）2面金黄盛出
