自制减肥坚果酸奶

自制减肥坚果酸奶的做法步骤

1. 第1步.

   将炒香的花生米，核桃仁，南瓜子，开心果或腰果混合备用

2. 第2步.

   黑芝麻炒香备用

3. 第3步.

   黑加仑，烘干大枣切成小丁加入老酸奶没

4. 第4步.

   将各种坚果及炒香的黑芝麻依据个人喜好加入老酸奶内

5. 第5步.

   一杯自制营养坚果酸奶大功告成！

6. 第6步.

   我是把各种原材料分开装的，每天要吃就直接每样来点儿就搞定！