生酮 香菜花生小饼

生酮 香菜花生小饼的做法
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生酮 香菜花生小饼的做法说明

方子来自微博博主深蓝,纯搬运。

生酮 香菜花生小饼的食材和调料

香菜15g
鸡蛋1个
花生酱150g
泡打粉2.5g
过代适量
盐适量

生酮 香菜花生小饼的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱175°预热。

  2. 第2步.生酮 香菜花生小饼的做法步骤 第2步

    打一个蛋,放入150g纯花生酱,放入泡打粉,切碎的香菜,糖,盐,混合均匀。

  3. 第3步.

    搓成小球,放在烤纸上,用叉子90°压两道,压出十字花,成圆饼状。

  4. 第4步.生酮 香菜花生小饼的做法步骤 第4步

    烤箱下层15分钟,不然香菜会糊。烤好后放凉再吃。

小贴士

一共能做14块饼干。
每块营养元素74大卡
脂肪:6.1g(77%)
蛋白质:3.2g(18%)
碳水:1g(6%)

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