
| 主料:鲜鱿鱼500克 | |
| 烧烤料:五香粉1/4小勺(1.25ml | |
| 孜然粉3克 | |
| 辣椒粉1/2小勺(2.5ml | |
| 花椒粉3克 | |
| 盐2克 | |
| 姜末3克 | |
| 大蒜1瓣 | |
| 糖8克 | |
| 料酒10克 | |
| 洋葱末10克 | |
| 铁板海鲜酱:蒜蓉辣酱20克 | |
| 芝麻酱20克 | |
| 豆瓣酱(或黄豆酱)50克 | |
| 辣椒油3克 | |
| 香油10克 | |
| 糖6克 | |
| 纯净水35克 |

1、首先将鱿鱼收拾干净,用竹签穿好。 2、将烧烤料的所有配料混合在一起,制成烧烤料(大蒜砸成蒜泥、姜和洋葱都切成尽量细的碎末)。 3、将烧烤料倒在鱿鱼上,涂抹均匀,使鱿鱼均匀的接触烧烤料。 4、拌好烧烤料的鱿鱼,放入冰箱冷藏室,腌半个小时左右。

5、接着准备铁板海鲜酱。将蒜蓉辣酱、芝麻酱、豆瓣酱、辣椒油、香油、糖全部倒入碗里,混合均匀,然后慢慢加入纯净水,搅拌均匀,成为浓稠酱汁。 6、拌好的酱汁静置备用(根据实际情况,水的用量可能会有所不同,酌情调整水量,使酱汁达到合适的浓稠程度)。 7、将利仁电饼铛上下盘一起预热。 8、预热好的电饼铛,倒入适量植物油,用硅胶刷涂抹开。 9、放入腌好的鱿鱼,在鱿鱼表面也刷一层植物油,然后盖上电饼铛,选择中火,烙烤3分钟左右,鱿鱼就熟了。 10、烙烤好的鱿鱼取出来,趁热刷一层铁板海鲜酱,就可以吃了!