桂花米糕(无油无糖低脂)

桂花米糕(无油无糖低脂)的做法
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桂花米糕(无油无糖低脂)的做法说明

无油无糖低脂,健康人士必备!我用蜂蜜取代糖来增加甜味,Q弹,扎实,满满的米香,爱吃粘食的宝宝必备。吃不完密封好放进冰箱冷藏,隔水蒸一下,满血复活,亲测味道还是很好。早上来个一两块,配上牛奶鸡蛋,幸福的一天开始啦~

桂花米糕(无油无糖低脂)的食材和调料

大米300克
低脂酸奶100克
酵母6克
鸡蛋2只
糯米粉100克
面粉100克
蜂蜜30克
糖桂花,红枣,枸杞适量(装饰用,也可以增加甜味)

桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤

  1. 第1步.桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第1步

    我选用的是五常粥米,大米也行,外面买的现成米粉who知道是什么陈年旧米做的,米是这道点心的灵魂,而且自己吃的还是自己磨安全放心点,就酱。。。

  2. 第2步.桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第2步

    淘两遍,纯净水浸泡24小时

  3. 第3步.桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第3步

    酸奶我用的顺丰优选买的低脂水果酸奶

  4. 第4步.桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第4步

    将除酵母外的其他材料全部放进搅拌杯搅拌均匀

  5. 第5步.桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第5步

    酵母用35°左右温水化开

  6. 第6步.桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第6步

    将酵母水和米浆混合物一起倒进磨具,磨具里面包好油纸,方便脱模

  7. 第7步.桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第7步

    烤箱发酵1小时

  8. 第8步.桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第8步

    摆上红枣,枸杞,冷水上锅大火蒸30分钟,闷5分钟开盖

  9. 第9步.桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第9步

    当当当当!好了^0^~扎实,Q弹

  10. 第10步.桂花米糕(无油无糖低脂)的做法步骤 第10步

    切开,淋上糖桂花

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