自发绿豆芽

自发绿豆芽的做法
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自发绿豆芽的做法说明

安全,环保的绿色蔬菜,放心吃

自发绿豆芽的食材和调料

绿豆60克,大约两大把(根据自己的需要增减)

自发绿豆芽的做法步骤

  1. 第1步.自发绿豆芽的做法步骤 第1步

    选好绿豆,清洗干净,用自来水浸泡一天一夜左右(以温度的高低定发芽的时间)

  2. 第2步.自发绿豆芽的做法步骤 第2步

    发出小芽

  3. 第3步.自发绿豆芽的做法步骤 第3步

    用漏水的盆或盘装发了小芽的绿豆

  4. 第4步.自发绿豆芽的做法步骤 第4步

    就是这样子漏干水,下面的盆或盘中的水刚好能浸湿绿豆底部

  5. 第5步.自发绿豆芽的做法步骤 第5步

    绿豆上面盖好浸湿的布或毛巾,每天早晚淋水,盆或盘里也换成干净的自来水

  6. 第6步.自发绿豆芽的做法步骤 第6步

    放在无光黑暗的地方或用黑色的布盖住,豆芽见光会变色,

  7. 第7步.自发绿豆芽的做法步骤 第7步

    一个星期左右绿豆芽就长成这样了

  8. 第8步.自发绿豆芽的做法步骤 第8步

    就可以吃了

  9. 第9步.自发绿豆芽的做法步骤 第9步

    凉拌或清炒都可以

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