破壁机持续进行中～快手实用的早餐方法1⃣️我用的是淮山，也就是熟山药晒干可以直接食用。2⃣️小麦胚芽和即食麦片，这款是比较香浓，但不黏稠的，如果想要更加绵密粘稠的口感，可以增加燕麦片的量，20-30g能够作出迷糊的效果）3⃣️沸水的目的是整体加温，喜欢喝凉一点的，可以不加沸水，等量的液体就可以。4⃣️这个是两杯的量～
将所有材料放到破壁机里～ 从低到高档位，3-5分钟，根据自己的机器请款确定～
上桌～
