烤鸡排

烤鸡排的做法
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烤鸡排的食材和调料

胸肉
cook100奥尔良烤肉

烤鸡排的做法步骤

  1. 第1步.烤鸡排的做法步骤 第1步

    用擀面杖捶打肉,打断筋膜,肉会变薄变大

  2. 第2步.烤鸡排的做法步骤 第2步

    加料酒,淀粉,盐 我用了淀粉大概两勺!是家里平时喝汤用的不锈钢勺子,放多点也没关系的,如果嫌肉质不够嫩,可以多加一个鸡蛋清

  3. 第3步.烤鸡排的做法步骤 第3步

    加适量cook100奥尔良料粉(这小勺我放了四勺,就是家里放盐的那种小勺)

  4. 第4步.烤鸡排的做法步骤 第4步

    用手抓揉按摩使得淀粉和调料吸收 冷藏腌制至少两小时(也可过夜,更入味)

  5. 第5步.烤鸡排的做法步骤 第5步

    准备淀粉,鸡蛋液(一只鸡蛋),面包糠

  6. 第6步.烤鸡排的做法步骤 第6步

    腌好的肉片沾淀粉,尽量每个面都裹上,裹匀

  7. 第7步.烤鸡排的做法步骤 第7步

    倒一点点蛋液到裹了淀粉的肉片上,用刷子抹匀 抹完一面再翻面 我没有把肉片直接放蛋液里蘸,蘸进去的话如果剩了蛋液,里面全是粉没法再用了

  8. 第8步.烤鸡排的做法步骤 第8步

    刷了蛋液放面包糠盘子里,沾满一面再翻面,让每个缝隙都粘上面包糠

  9. 第9步.烤鸡排的做法步骤 第9步

    最后粘好面包糠的肉片非常干爽,没有湿的地方的。 抖一抖让多余的面包糠自然掉落

  10. 第10步.烤鸡排的做法步骤 第10步

    油锅烧热滑入裹好面包糠的肉片, 炸至两面焦黄即可捞出,趁热切块享用。外脆里嫩,出锅即食

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