祛湿汤

祛湿汤的做法步骤

1. 第1步.

   首先呢，当然是要洗干净食材，看着这骄阳似火，不忍心辜负这好阳光☀️，晒干哟～

2. 第2步.

   晒干的赤小豆

3. 第3步.

   晒干的薏米

4. 第4步.

   平底锅，先预热 ，将赤小豆放入锅中，小火慢慢炒，直至有豆香味and 豆皮颜色变成黑色即可。放凉-装瓶密封保存

5. 第5步.

   平底锅，先预热 ，将薏米放入锅中，小火慢慢炒，直至薏米变成小金黄色即可。约20分钟，放凉-装瓶密封保存。

6. 第6步.

   最后，当然是享受啦，一把薏米一把赤小豆，煮茶喝起。

7. 第7步.

   去年留存的一点红豆和薏米，洗干净，直接放入养生壶，甜品功能，直接煮汤，喝完汤水再放水煮，豆粒和薏米粒放入破壁料理机，制作就成红豆沙啦，嘻嘻😜

8. 第8步.

   红豆沙