在一个大碗里倒一些面粉,用一个小碗盛温水,再把酵母倒进小碗里化开。
把融好的酵母水倒进大碗的面粉里,加入燕麦,揉好。做到面光,水光,碗光。
在大碗碗底抹一层食用油,防止粘黏。盖上保鲜膜(布,或者锅盖均可),静置约一个半小时,等面粉膨胀到两倍大小即可。
发好的面粉进行二次揉面,揉面期间加入白糖。
揉好后搓成长条,切好上过蒸熟即可。热腾腾好吃的燕麦馒头出锅咯!
初次做时第一次揉面面粉和水都少量逐次加入,直到不干不稀为好