非油炸茄汁糖醋排骨

非油炸茄汁糖醋排骨的做法
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非油炸茄汁糖醋排骨的做法说明

糖醋排骨酸酸甜甜,小朋友爱吃。但是油炸的一来比较硬,二来油太多不健康。所以,我自创了此道非油炸健康版茄汁糖醋排骨

非油炸茄汁糖醋排骨的食材和调料

肋排8根
1片
2根
料酒1勺
番茄酱4勺
蚝油1勺
1勺
1勺
橄榄油1勺
少许
十三香粉少许
1瓣

非油炸茄汁糖醋排骨的做法步骤

  1. 第1步.

    排骨洗净后汆水,将血水倒掉

  2. 第2步.非油炸茄汁糖醋排骨的做法步骤 第2步

    再烧一小锅水,刚刚没过排骨即可。放入姜,葱,盐,料酒,十三香粉大火, 烧开后小火炖20分钟。然后关火,焖10分钟后将排骨捞出沥干。

  3. 第3步.非油炸茄汁糖醋排骨的做法步骤 第3步

    加一点橄榄油,放入蒜末,倒入排骨炒香。放入番茄酱,蚝油,盐,糖,醋后加入一碗水,大火烧开

  4. 第4步.非油炸茄汁糖醋排骨的做法步骤 第4步

    再准备小半碗水,加一点玉米淀粉,搅拌均匀后,倒入锅中,大火收汁。

  5. 第5步.非油炸茄汁糖醋排骨的做法步骤 第5步

    快要干的时候关火。

小贴士

此道菜的做法摒弃了传统的油炸排骨的工序,非常健康。酸酸甜甜是小朋友的心头好!

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