5分钟黑椒牛排

5分钟黑椒牛排的做法
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5分钟黑椒牛排的做法说明

5分钟在家做出五星级牛排

5分钟黑椒牛排的食材和调料

谷饲雪花牛排150G
黑胡椒牛排20G
黑胡椒5G
黄油7g
清酒10ml

5分钟黑椒牛排的做法步骤

  1. 第1步.5分钟黑椒牛排的做法步骤 第1步

    提前4小时取出冷冻牛排,用水冲洗后,用厨房用纸吸干水分。

  2. 第2步.5分钟黑椒牛排的做法步骤 第2步

    倒入适量清酒淹没牛排浸泡

  3. 第3步.5分钟黑椒牛排的做法步骤 第3步

    可以给牛排做做massage,这样更滑嫩

  4. 第4步.5分钟黑椒牛排的做法步骤 第4步

    酒浸没牛排10分钟左右,可以倒入小块黄油,入锅融化

  5. 第5步.5分钟黑椒牛排的做法步骤 第5步

    放入牛排煎至双面5分熟

  6. 第6步.5分钟黑椒牛排的做法步骤 第6步

    出锅切小块

  7. 第7步.5分钟黑椒牛排的做法步骤 第7步

    入锅放黑胡椒少许,再放黑胡椒酱

  8. 第8步.5分钟黑椒牛排的做法步骤 第8步

    煎至8分熟 略焦脆出锅,喜欢生的,也可以6分出锅,摆盘上桌

小贴士

选择好的牛排很重要,一般谷祠100天以上,有条件可以买更优质的,但千万不要买拼接添加的。此餐尤其适合健身人群食用,儿童 、白领工作忙碌的加餐也很好,特别方便

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