今天去逛广州沙园菜市场,居然看到有禾花鱼卖,18元一斤,忍不住买了!叫鱼档的人处理好,去鳞去掉内脏。因为以前在湘菜馆有吃过炸的禾花鲤,酥脆得连骨头都可以吃掉。忍不住自己也尝试。但因为用的平底锅,不想浪费油,所以此法虽然是炸的,但内里肉还保留原有的汁水,外脆内嫩,好好吃!
菜市场买的游水禾花鱼
禾花鲤用料酒、盐、蒜、姜、小青椒、紫苏腌制半个小时,用热油先炸一面。
翻来炸第二面
炸好后,倒掉炸过的油,留一点点,把腌制用过的佐料放进去,逼出香气。
让佐料的香气渗入到鱼肉里,放酱油,盐少许。
炒匀,起锅。
1.如果用深锅,禾花鱼会炸得更酥脆哦。
2.禾花鱼虽然用盐腌过,但起锅时表面再加点盐,会更咸香。