八宝粥(腊八粥)家有或喜欢什么就放什么，凑齐8种或8种以上都可以哈，不是非要腊八才可以吃八宝粥(腊八粥)的哈😏关于食材可参考放(莲子，红枣，花生，桂圆，玉米粒，玉米片，玉米碴，芡实，葡萄干，核桃仁，麦片，红豆，绿豆，黄豆，芸豆，大米，糯米，小米，黄米，高粱米，薏米，荞麦米，黑米……)
准备材料(放了14种材料)～
莲子去心蕊(还有红枣)～
将各种米(食材)倒入盆中～ 用清水多冲洗几遍～ 用手搓洗干净～ 倒适量清水泡至3小时以上(通常我都是头天晚间泡，隔天做)～
泡好的食材体积变大好多(洗净控水备用)～
将食材倒入压力锅内，添加适量清水(可按刻度粥汤量添加)～ 再放入冰糖(喜欢甜些可多放)～ 按“杂粮粥，偏软，40分钟”(功能键盘都是规定的时间)煮好，继续在压40分钟=共80分钟～ 煮好很浓稠软烂～ ❤没有压力锅可用方法(我都尝试过): 1⭐正常汤锅在明火上熬煮(添加适量清水)调最小火煮至2小时左右，中间搅动以免粘锅，直至熬到浓稠软烂～ 2⭐用电饭煲按粥汤键盘，煮40分钟，跳到保温键盘一夜，焖至软烂(早起可直接吃到热乎的粥)不用保温键盘的同时也需要煮2次40分钟=共80分钟(才能保证个别豆类都软烂)～ ⭐个人还是觉得用压力锅和电饭煲省事，最起码不用总看着哈～
八宝粥(腊八粥)就做好啦～
早餐来一份，暖心暖胃，甜甜哒幸福感爆棚😊～
特别浓稠软烂吖，好好吃～
我超级喜欢吃大粒的芸豆哈，美味😍
⭐一次放了这么多种类，我是直接买的这种粗粮礼盒，很方便哒(没有广告成分，又不是我家产的😄)～