至简西式早午餐,加上一杯营养饮品,给你一天的活力!
洋葱、蕃茄、奶酪切片备用
取出一点椰子油,放入锅内融化(椰子油25℃以上程液体状) 培根煎至脆皮,取出后放入鸡蛋小火煎至金黄。
将食材在面包上层层铺满,确保奶酪贴放在面包处,而不是蔬菜中间,这样会更便于融化拉丝。 将吐司放入饼铛,加热至绿灯亮起。
在牛奶/咖啡中加入Vida Glow深海鱼胶原蛋白,让自己更健康更美丽😘
椰子油 - 一键购买
西式饼铛是关键,不会胡,速度也快。椰子油不用太多,培根煎过后会自己出油,可以留着接着煎蛋。