南瓜贝果(贝贝南瓜)

南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法
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南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法说明

前些日子在田螺家买了一箱贝贝南瓜,口感像板栗,沙甜沙甜的,一直都是整个蒸了吃的,眼看剩最后两个,琢磨着做点什么呢?因为最近比较爱吃贝果,那就做贝果吧!低糖低油也很健康!
配方是根据原味贝果调整的~对于贝贝南瓜我觉得还是挺合适的。

南瓜贝果(贝贝南瓜)的食材和调料

高筋面粉250克
110~115克
南瓜泥80克(贝贝南瓜分少,南瓜泥较干一些)
5克(可不放)
酵母3克
黄油5克
1升
白砂50克

南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤

  1. 第1步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第1步

    酵母用温水化开,静置5分钟。再将除黄油以外的材料手揉或厨师机揉成光滑的面团,再加入黄油揉到扩展阶段

  2. 第2步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第2步

    将面团平均分为5份,盖上保鲜膜醒发10分钟。

  3. 第3步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第3步

    取一个面团,擀成图中形状

  4. 第4步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第4步

    从下面折起来

  5. 第5步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第5步

    再将上面的对折起来,压紧

  6. 第6步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第6步

    再将两边对折起来,捏紧收口

  7. 第7步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第7步

    将一头擀开

  8. 第8步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第8步

    整形成圆形,捏紧收口,一定要捏紧点

  9. 第9步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第9步

    将面团摆放在烤盘里,室温或烤箱30度到35度之间发酵25分钟。

  10. 第10步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第10步

    发酵的时候就开始烧糖水,用最小火,将水烧到85到95度之间。发酵好的贝果,放入糖水中煮,每面30秒。

  11. 第11步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第11步

    煮好的贝果放入烤盘,200度烤18分钟左右即可。

  12. 第12步.南瓜贝果(贝贝南瓜)的做法步骤 第12步

    完成啦!开吃吧!

小贴士

南瓜的水分不一样,一次性不要把水加完,可以先放95到100克左右的水。再根据情况加入剩下的水。

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