天天吃青菜，真的会腻所以换了另一种茎叶菜，芦笋少油少盐，一点黑胡椒轻松搞定晚餐
清洗干净，泡在蔬菜贝壳粉去除重金属等 去除根部，切成适量大小
热锅，橄榄油适量，倒入芦笋翻炒 放入喜马拉雅粉盐，黑胡椒粉 翻炒翻炒翻炒 出锅，哈哈
