鱼胶补充胶原蛋白非常好, 可是没有时间每天炖煮怎么办 ? 我们可以炖一次放在冰箱里保存哟
平时吃的是45 头北海公胶、泡发好而且不腥, 软软QQ的
蒸锅里蒸一下再泡发, 看起来很不错滴
泡发好的鱼胶切成小丁, 倒入牛奶,放枸杞红枣同炖1-2 小时
放凉后装入小瓶子,冰箱冷藏3小时左右
加入芒果,可冷藏前或者后加入芒果,美味又养颜的鱼胶冻就做好啦 :-)
吃起来清甜美味,炎炎夏日都做起来吧