
新鲜的象拔蚌非常美味,自己在家就不做刺身了,来个一蚌三吃[调皮]爆炒象拔蚌、煎蚌胆、象拔蚌咸蛋粥[机智][机智][机智]这个方子先介绍一下爆炒象拔蚌,基本上蚌类和螺类海鲜都可以用这个方法爆炒

H mart 看到的象拔蚌新鲜,价格也不错

我挑的这个大概两磅半左右,烧一壶开水直接浇在象拔蚌上

被热水烫过的象拔蚌立即放入冰水中浸泡

去蚌壳

撕掉虹管表面的皮

用剪刀剖开蚌肉和虹管

挑出蚌胆,剪掉蚌肉的边角,只保留虹管和蚌体的大肉,切成薄片,越薄越好,最后炒完了口感好

切好的蚌片加冰待用

准备葱姜蒜,干辣椒,小米椒

油锅八成热,加姜,葱白部分,干辣椒,小米椒炒香

加生抽、料酒、蚝油

去除冰镇蚌片的冰和水,倒入锅内翻炒

出锅前加葱和蒜