蛋白粉水果奶昔

蛋白粉水果奶昔的做法步骤

1. 第1步.

   以上材料加入搅拌机，吃热的就加点热水，吃冷的就放冰箱。还可以用香蕉，香蕉有点太甜。这一份我分成两次吃。