鸡胸肉炒米粉/减脂餐

鸡胸肉炒米粉/减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   1. 米粉用热水泡软10分钟后过冷水 凉干水分 2. 紫甘蓝清洗干净切成条 3. 鸡胸肉切条后放到碗里黑胡椒/盐/腌制好 4. 锅里放一丢丢油不用多，放入紫甘蓝炒半熟状态，继续放入鸡胸肉，炒一分钟后放入米粉，把之前的盐，老抽放进去，不停搅拌到米粉完全上色后就可以出锅了……嘻嘻🤣 5. 鸡蛋🥚白灼好对半切开，菜花🥦白灼好和鸡蛋装饰上去 6. 可搭配一杯鲜榨果汁，隔渣后会更美味哦 好看又健康的美食就这样做好～