
简单的食材,适合早餐,清清淡淡,低热量,也可夹生菜及煎蛋
方子是两个吐司的量
低糖,低油,微微咸味,无蛋,热量更低

厨师机桶里放水,放砂糖

放酸奶

面粉

盐放到一个角落

放奶粉

面粉挖个坑放酵母

放厨师机里一档揉成团,二档揉面

面粉成光滑面团后加入软化好的黄油

揉出手套膜,薄而有韧性

发酵到三倍大,插个洞不回缩就好了

平分成6份(用秤),揉圆,盖保鲜膜,静置15分钟

擀长

自上而下卷起

盖上保鲜膜再静置5分钟

再擀长

同样,自上而下卷起

如图方向摆放在模具内

放在发酵箱内二发,温度38,湿度80 定时1小时,或放烤箱里,选发酵功能放一碗热水

发到9分满

插好盖子

180度40分钟,别忘了预热烤箱

出炉立马脱膜

侧面

拉丝效果,做起来吧,同学们!